プチ情報
【え】 1件
【エネルギー (えねるぎー)】
▼人間が生活するために必要なエネルギーは、kcalで表します。
▼女性は20代で1800〜2000kcal、30代で1750〜2000kcal、男性は20代で2250〜2550kcal、30代で2200〜2500kcalが基本です。
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